2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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1562 kcal
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脂質: 91.63g | たんぱく質: 135.97g | 炭水化物: 50.31g.
朝食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Hellmann's Ketchup, Cenouras, Peito de Frango, Abobrinha, Berinjela Cozida, Alface. 夕食: Hellmann's Ketchup, Berinjela Cozida, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Garoto Chocolate Branco, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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