2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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481 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 26.26g.
昼食: Cenouras, Abobrinha, Berinjela Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. 軽食/その他: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%. もっと...
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体重に変化ありません
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