2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.3 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

503 kcal 脂質: 17.72g | たんぱく質: 11.79g | 炭水化物: 80.92g.   昼食: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kuru Fasulye, Kuru Hurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...
1755 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間   59 分, 7 - 7 分, 休憩 - 15 時間   54 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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nimetunal581の体重の記録


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