2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1429 kcal
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脂質: 67.93g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 136.15g.
朝食: Deli Sliced Ham, Bananas. 昼食: Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh, Baked Potato (Peel Not Eaten). 夕食: Sea Queen Imitation Crab Meat, Parmesan Cheese (Hard), Boiled Egg, Kraft Classic Ranch Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 軽食/その他: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Almonds, Gamesa Marias Cookies, Kroger Wavy Potato Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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