2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1226 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 167.90g.
朝食: Leche Zaragoza Deslactosada Reducida en Grasas, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Huevo Frito, Huevo Frito. 昼食: Chile Jalapeño, Guacamole, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Coliflor Cocido (Fresco), Pepino (con Cáscara), Cos o Lechuga Romana, Marina Azul Atún en Agua. 夕食: Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 軽食/その他: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Plátano, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Jícama, Almendras, Almendras, Piña. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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