2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 38.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1226 kcal 脂質: 40.72g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 167.90g.   朝食: Leche Zaragoza Deslactosada Reducida en Grasas, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Huevo Frito, Huevo Frito. 昼食: Chile Jalapeño, Guacamole, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Coliflor Cocido (Fresco), Pepino (con Cáscara), Cos o Lechuga Romana, Marina Azul Atún en Agua. 夕食: Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 軽食/その他: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Plátano, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Jícama, Almendras, Almendras, Piña. もっと...
3324 kcal 運動: セックス - 1 時間, ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.6 kg減量中

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