2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
|
976 kcal
|
脂質: 26.81g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milram Frühlingsquark Leicht, Roggen Knäckebrot. 昼食: Edeka Rhabarber Saft, Knäckebrot, Edeka Putenfleisch in Aspik. 夕食: Knorr Sauce Hollondaise Light, Hähnchenbrust, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Edeka Rhabarber Saft, Haribo Gummibärchen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|