2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.3 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 12.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1241 kcal 脂質: 62.40g | たんぱく質: 105.72g | 炭水化物: 59.87g.   朝食: Cappuccino, Batata Doce. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce, Ovo Cozido. 夕食: Legumes Refogados, Batata Doce, Carne. もっと...
週に0.2 kg増量中

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