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happy.....
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98.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1366 kcal
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脂質: 43.33g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 173.55g.
朝食: Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Nutella Nutella, Tee, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Zucchini, Delikato Ajvar Mild, Bauernglück Schweine Nackensteak. 夕食: Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, REWE Eiweißbrot. 軽食/その他: Gold Puder Grieß, Belbake Vanillin-Zucker, Rhabarber, Honig. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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