Latyshechkaの日記, 2017年 05月 2日

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2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

110.9 kg これまでの減量分: 25.4 kg. 残り: 22.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:

1025 kcal

脂質: 74.45g | たんぱく質: 15.70g | 炭水化物: 80.23g. 朝食: Обычное Кофе. 昼食: Винегрет. 夕食: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Hipp Пюре Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. もっと...

4860 kcal

運動: ハイキング - 1 時間　 40 分, 仕事 (立ち仕事) - 10 時間, 休憩 - 6 時間　 20 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中


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