2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
|
1108 kcal
|
脂質: 50.49g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 115.43g.
朝食: Кофе с Сахаром, Каждый День Шаурма с Курицей. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Кофе с Сахаром. 夕食: Яблоко Зеленое, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Сметана, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|