2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
|
1201 kcal
|
脂質: 17.67g | たんぱく質: 142.56g | 炭水化物: 107.03g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Ирмень Творог 0,3%. 昼食: Каскад Крупа Ячменная Ячневая, Яичный Белок, Отруби Овсяные "Ого", Тыква. 夕食: Shirataki Широтаки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красная Цена Фасоль Стручковая Зеленая Резаная Быстрозамороженная. 軽食/その他: СПК Конина Агидель, Лакомо Сыр Лайт 20%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|