2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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948 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 124.90g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, Meergranenbrood. 昼食: Loempia met Kip of Kalkoen, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Wit Brood, Maatjesharing. 軽食/その他: AH Sint Schuimpjes, AH Boeren Appeltaart, Espresso. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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