2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1166 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 181.59g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytin, Rafadan Yumurta, Çilek, Elma. 昼食: Un Helvası, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası, Simbat Naturel Kayısı. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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