2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1327 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 110.01g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Hamur Kabartma Tozu, Şekerli Vanilin, Doğal Süt, Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, Gold Standart %100 Casein Protein Powder, Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta. 昼食: Bim AKNAZ Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, İHE Light Tost Ekmeği. 夕食: Yumurta, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Marul, Salatalık (Kabuklu). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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