2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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728 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 86.83g.
朝食: Банан, Каша Овсяная. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Fish House Минтай Филе. 軽食/その他: Свекла Вареная, Яичный Белок, Окей Груша Конференс, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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