2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1377 kcal
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脂質: 61.53g | たんぱく質: 70.74g | 炭水化物: 129.80g.
朝食: Herbalife Shake. 昼食: Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Kuzu Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 夕食: Çoban Salatası, Yayla Çorbası, Lahmacun. 軽食/その他: Salatalık (Soyulmuş), Herbalife Protein Bar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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