2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
|
1548 kcal
|
脂質: 58.38g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 173.82g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Кексы с Творогом Чернослив Курага. 昼食: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Отруби Ржаные, Борщ с Курицей. 夕食: Курица Аля Капрезе, Брокколи Тушеные. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленный Яичный Белок, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко Желтое, Село Зеленое Кефир 1%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|