2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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730 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 8.58g.
朝食: Ovo, Frimesa Nata, Café, Sadia Queijo Prato. 昼食: Pepino (Descascado), Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Agrião. 軽食/その他: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini Low Carb, Ovo de Codorna. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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