2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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3532 kcal
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脂質: 89.50g | たんぱく質: 161.99g | 炭水化物: 533.72g.
朝食: Star Nutrition Creatina Monohidrato, Té (Infusión), Sucaryl Stevia, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Manteca, Bayas de Goji, Arcor Mermelada Light Durazno. 昼食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Locro. 夕食: Locro. 軽食/その他: BSN True-Mass 1200, Banana, Avena, Apti Milk Shake Morango, La Serenísima Leche Descremada. もっと...
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2346 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間 30 分, Correr 6K - 30 分, 休憩 - 15 時間, Multigym - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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