2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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967 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 137.32g.
朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Hard-Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Beef Steak, Cooked Asparagus (from Fresh), Flavorite Sliced Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Celery. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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