2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1184 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 167.55g.
朝食: Épinard, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane. 昼食: Cidre de Pomme, Ronde des Mers Terrine aux Saint-Jacques, Huile d'Olive, Champignons, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). 夕食: Vinaigrette, Gervais Carré Frais 0%, Confitures et Conserves, Leader Price Fromage Frais Nature Bio, Salade Verte, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Maxwell House Cappuccino Milka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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