2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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961 kcal
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脂質: 57.92g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 59.79g.
朝食: Café, Mamão Formosa. 昼食: Quatá Queijo Provolone, Queijo Provolone, Milho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Milho Verde Cozido. 夕食: Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Café. 軽食/その他: Royal Gelatina Cereja. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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