2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1584 kcal
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脂質: 48.10g | たんぱく質: 164.18g | 炭水化物: 124.48g.
朝食: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Suco de Limão. 昼食: Maçã, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. 夕食: Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Santa Helena Paçoca, La Serenisima Doce de Leite, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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