2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1667 kcal
|
脂質: 115.18g | たんぱく質: 104.76g | 炭水化物: 55.51g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Banana, Queijo Minas, Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Café ou Creme de Leite (Light), Café. 昼食: Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Salada Verde Mista, Seara Frango a Passarinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Salada Verde Mista. 軽食/その他: Regina Queijo Mussarela, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Panini Low Carb. もっと...
|
|