2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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2211 kcal
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脂質: 99.20g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 266.21g.
朝食: Harry Rosinen Stuten, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Milfina Butter, Marmelade. 昼食: Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Dr. Oetker Pizza Funghi. 軽食/その他: Kinder Country, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Monarc Marmorkuchen, Crusti Croc Salzbrezeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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