2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1638 kcal
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脂質: 109.32g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 52.87g.
朝食: Quatá Creme de Leite, Abacate. 昼食: Banana da Terra, Pernil Assado, Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Alface. 夕食: Spoleto Champignon em Conserva, Tomates Cereja, Alface, Quatá Creme de Leite, Copra Leite de Coco, Peito de Frango. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas, Ovo Frito. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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