2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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666 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 34.92g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Lacta Chocolate Ao Leite, Melancia, Contra-filé, Morangos, Pernil Assado, Qualitá Abacaxi em Cubos, Hortelã, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salsinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に49 kg減量中
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