2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1157 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 177.19g.
昼食: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Alpro Soya Joghurt Natur. 夕食: Alpro Soya Joghurt Natur, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). もっと...
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週に2.3 kg増量中
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