2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 61 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1250 kcal
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脂質: 32.15g | たんぱく質: 98.74g | 炭水化物: 141.27g.
朝食: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. 昼食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. 夕食: AH Biologische Spinazieburger, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Tivall Vegetarisch Gehakt. 軽食/その他: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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