2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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865 kcal
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脂質: 44.91g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 84.98g.
朝食: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Äpfel, Ananas, Banane, Kiwi, Lord Nelson Grüner Tee Orange-Ingwer. 昼食: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Spitzkohleintopf. 軽食/その他: Tangerinen (Mandarinen). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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