2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1348 kcal
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脂質: 52.77g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 148.60g.
朝食: Herbalife Shake. 昼食: Nimet Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. 夕食: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahmacun. 軽食/その他: Nescafe 2'Si 1 Arada. もっと...
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体重に変化ありません
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