2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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2585 kcal
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脂質: 110.25g | たんぱく質: 129.47g | 炭水化物: 291.34g.
朝食: Quest Apple Pie Protein Bar, Magnesium Citrate Powder, Spirulina, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Organic Strawberry Spread, Organic Creamy Peanut Butter, Dried Seaweed. 昼食: Fusilli with Vegetables & Basil Pesto, Avocados, Lucerne Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese, Burrito with Pork and Beans, Galbani String Cheese, Mangos. 夕食: Apples. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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