2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
|
1086 kcal
|
脂質: 19.23g | たんぱく質: 167.54g | 炭水化物: 64.59g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Огородников Рыжиковое Масло, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Филе Минтая. 軽食/その他: KFD Nutrition WPC 80, Байкальский Кефир Обезжиренный. もっと...
|
体重に変化ありません
|