2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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1121 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 37.73g | 炭水化物: 167.55g.
朝食: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Пшеничная Крупа. 昼食: Салат Овощной, Prosto Крупа Пшеничная, Вареное Яйцо. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Биомакс Био-Йогурт Черника. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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