2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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1482 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 114.15g.
朝食: Melón, Almendras, Atún Fresco, Queso de Cabra, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mission Tostadas Horneadas. 昼食: Orégano, Lentejas Hervidas, Cebollas, Melón, Atún Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras. 夕食: Mission Tostadas Horneadas, Cebolla Frita, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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