2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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293 kcal
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脂質: 3.19g | たんぱく質: 10.63g | 炭水化物: 57.80g.
朝食: Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé No Lac. 昼食: Natural One Limonada Adoçada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Liza Molho para Salada Mostarda e Mel. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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