2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
|
899 kcal
|
脂質: 47.43g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 84.63g.
朝食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Coffee. 昼食: AMC Movie Theater Popcorn (Large). 軽食/その他: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|