2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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672 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 41.55g.
朝食: Banana Nanica, Mamão Formosa, Café. 昼食: Torresmo, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Torresmo. 夕食: Queijo Provolone, Queijo Branco. 軽食/その他: Café, Royal Gelatina Cereja. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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