|
11 дней было 96 кг, на родах я скинула 10 кг. Ну поехали - возвращать старые кг и потом ещё дальше приводить в норму вес.
|
82.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
|
1103 kcal
|
脂質: 37.51g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 153.85g.
朝食: Сырные Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Крекеры, Кефир 1%, Суп из Говядины. 夕食: Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|