2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
|
741 kcal
|
脂質: 21.94g | たんぱく質: 43.19g | 炭水化物: 102.99g.
朝食: Банан, Sporty Арахисовая Паста с Печеньем, Благодар Арахисовая Паста Тропическая, Яблоко Голден, Наша Корова Творог 5%. 昼食: Окей Сыр Лайт 20%, Виноград, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|