2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
|
1782 kcal
|
脂質: 68.93g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 202.86g.
朝食: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Добрый Томатный Сок, Лагман. 夕食: Ehrmann Гранд Десерт Двойной Шоколад, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Киви. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|