2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.3 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 6.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1335 kcal 脂質: 66.23g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 172.12g.   朝食: Чернослив, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), От Мартина Семечки Отборные. 軽食/その他: Плавленный Сыр. もっと...
2033 kcal 運動: エアロビクス - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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nasonova777の体重の記録


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