2016年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 4日:
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194 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 5.68g | 炭水化物: 18.71g.
朝食: Помидор Соленый, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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