2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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1447 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 206.51g.
朝食: Банан. 昼食: Творог 5%, Красная Цена Грецкий Орех, SPAR Чернослив без Косточки, Русский продукт Овсяная Каша, Банан. 軽食/その他: Каждый День Миндаль Необжаренный, Bite Slim Bite Апельсин, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Грецкий Орех. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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