2017年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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2089 kcal
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脂質: 143.56g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 124.31g.
昼食: Lidl Putenhacksteak, Pizzabrötchen, Bratwurst. 軽食/その他: Snickers Riegel, Philadelphia Torte. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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