2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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1513 kcal
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脂質: 63.52g | たんぱく質: 108.99g | 炭水化物: 136.64g.
朝食: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Nestle Caro Kaffee. 昼食: Огурец (с Кожурой), Edeka Bio Vegane Schnitzel, Milfina Teebutter, Шампиньоны. 夕食: Яичный Белок, Weihenstephan Naturjoghurt, Milfina Speisetopfen Enjoy Free. 軽食/その他: Zitronensaft, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Виноград. もっと...
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体重に変化ありません
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