|
Ну что же,вернулись к тому, с чего начинали. Зажорные деньки дают о себе знать(Ну а что поделать, если получается только ужинать?( 3 дня подряд никак не получается обедать и завтракать норм,все на бегу, только ужин...вот тебе и результат....обидненько
|
55.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
|
1399 kcal
|
脂質: 66.44g | たんぱく質: 100.98g | 炭水化物: 92.61g.
朝食: Мёд, Ашан Киви Сушеный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сахар, Кофе. 昼食: Спаржа по-Корейски, Fish House Пангасиус, Картошка Печеная. 夕食: Редис, Сахар, Чай, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Чай, Сахар, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|
 コメント
Так результат-то достигнут?)
Туда-сюда 1-2кг это поддержка веса)
2017年 04月 30日 投稿者: tratoria
|
Tratoria,та согласна, 1-2 кг это фигня, просто чувствую что с этими праздниками я окончательно расслаблюсь,вот что действительно страшно,ахах)
2017年 04月 30日 投稿者: koresh_1
|
Мы все в тебя верим😉
Как расслабились в праздники, так и соберемся, никуда не денемся))
2017年 05月 1日 投稿者: tratoria
|
tratoria,радует что если я сама в себя не верю, то хотя бы окружающие верят)ахах))
2017年 05月 1日 投稿者: koresh_1
|
Как можно с такими результатами в себя не верить? Я бы уже в Голливуд подалась (по уровню уверенности и ощущению собственного всемогущества)😂
2017年 05月 1日 投稿者: Myway_1
|
Myway_1,ахаха)ну все,тогда мне точно пора вещички собирать! я вот как раз думала,куда бы мне сходить сегодня, на природу,или дома посидеть, вот вопрос и решился)ахах)
2017年 05月 1日 投稿者: koresh_1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|