2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
|
1454 kcal
|
脂質: 51.19g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 200.28g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Рис Вареный. 夕食: Кофе с Молоком, Bombbar Danish Biscuit, Даниссимо Йогурт с Шоколадной Крошкой, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. 軽食/その他: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Овсяное Печенье, Чай, Магнит Яблоко. もっと...
|
|