2017年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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2023 kcal
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脂質: 68.70g | たんぱく質: 90.96g | 炭水化物: 265.56g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Chiquita Banane, Monster Energy Ultra Zero. 昼食: Kaufland Himmels Pforte, Pastinakensuppe, Chiquita Banane. 夕食: Pommes Frites, Brownie. 軽食/その他: Smarties Smarties, hanuta Hanuta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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