2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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1353 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 75.43g | 炭水化物: 172.46g.
朝食: Kellogg's Frosties, Kölln Schmelzflocken, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken. 昼食: Thomy Scharfer Senf, Ja! Schmand, Lauchzwiebeln, Florette Feldsalat, Milbona Schafskäse Light, Lidl Bunte Ostereier, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 夕食: Nektarinen, Lidl Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr, Chiquita Banane. 軽食/その他: Ja! Walnusskerne, Chiquita Banane, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Weihenstephan Haltbare Milch, Hohes C Milde Orange. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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